早餐莓果高蛋白紫冰沙 Pear Matcha Smoothie

份量 : 1人

 

材料 :

冷藏草莓 1 杯(約 6 粒)

冷藏藍莓 ½ 杯

香蕉 1 隻

牛奶 (或植物奶) 200 毫升 我用杏仁奶

Simply Zero無添加有機植物蛋白粉 1 殼

隨意另加 

碎薑 1 撮

 

做法 :

所有材料放入冰沙攬拌器,攪勻即成。

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