排毒薑黃生酮綠果昔
份量：四人
食材：
羽衣甘藍 4棵
牛油果 一個
青瓜 半條
植物奶 三杯
Simply Zero有機薑黃粉 一至兩茶匙
花生醬 兩湯匙
做法：
全部食材放入食物處理器或破壁機，混合均勻即可食用。
每份提供203卡熱量、7.5克蛋白質、及8.8克net carb。
排毒薑黃生酮綠果昔
份量：四人
食材：
羽衣甘藍 4棵
牛油果 一個
青瓜 半條
植物奶 三杯
Simply Zero有機薑黃粉 一至兩茶匙
花生醬 兩湯匙
做法：
全部食材放入食物處理器或破壁機，混合均勻即可食用。
每份提供203卡熱量、7.5克蛋白質、及8.8克net carb。